2007年05月22日
縄跳び
コメントたくさん投稿くださったナナさん
ありがとうございました・・
・
・
初めてのご登場かな？
ブログに賛同くださり、何かを感じ
共感してくれる方がいると嬉しいです。
ご愛読感謝！
・
・
さて
・
・
昔小学校のころ
よく縄跳びをして遊んだ
夕方 陽が暮れるまで
何度もジャンプして 汗びっしょりになって・・
・
・
二重飛びと 三重飛び・・
この三重飛びが出来た時は嬉しかった
・
・
後ろ 二重飛びなんかも
結構難易度が 高くて
・
・
・
・
あれから４０年
最近 また始めた・・・
・
・
ボクシングで やはり基本になるのが
足腰だから・・・
今日もゴールドジムでやってきた
・
・
たったの ３０秒しか続かない
それも途中足に縄が引っかかりながら
・
・
やっとの 思いで
根性で 何とか３セットをこなす
・
・
もう心臓が 飛び出すかと思った
・
・
昔子供のころのあの体力は
小さい身体のどこから出てきたのだろう？
・
ピョンピョン何度も、何時間も
キャー キャー言いながら
疲れた記憶が無い・・
どうして？・・・
・
・
それから
水曜日からの日本出張を前に
いくつかミーティング・・・
・
・
歩いていても 筋肉が痛い
この歳になって縄跳びなんか
するとは思っていなかった・・・
・
・
彼女と 二人飛びなんかしていたころは
息が切れるどころか
全く疲れなかったのに・・
・
・
コーチのアレンに言われた
Jump ropeは ３分を３ラウンドやれって
ＯＫ！って・・・
・
・
冗談じゃない
３分どころか 今は３０秒が精一杯
・
・
これを ３分できるようになるのは
いつの日やら・・・
・
・
ボクシングを始めて ちょうど一年
身体はだんだん
学生時代の筋肉になってきた
おー！
・
・
ついでに
心や発想も 学生の頃のように
柔軟に ピョンピョン二重飛びで
楽しく行きたいものだ・・・・
・
明日は 縄跳び連続４０秒に挑戦する
絶対に 達成してみせる！
瞑想の結果
やっぱりコツは ＜呼吸＞だ
投稿者 
: 2007年05月22日 05:27
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.mkuhawaii.com/blog/mt-tb.cgi/1124
コメント
内田様。
このブログとの出会いは、
ヤフー検索にて調べ物をしていた時に
発見しました。
キーワードは「ビジネスプラン」とか
「ハワイ」だったと思います。
ナナも８月からハワイ生活をスタートするので
それに備えて情報収集をしている所でした。
投稿者 ナナ : 2007年05月23日 14:22
ナナさん
再度コメントありがとう！
縄跳びね 実は出張前でジムへ行けず
来週帰国した後に 再挑戦。
でも必ず ４０秒 ３ラウンドやります！
重力楽しみます、重量でなくて・・・
ところでこのブログ どこで 見つけて
くれましたが？
教えてくださると参考になります。
それでは
投稿者 内田 : 2007年05月22日 22:42
ご挨拶が遅れてすみません。
初登場させて頂きましたナナです。
内田様の本気の声が聞こえたので
共感させて頂き、コメントした次第です。
縄跳び～！
頑張って下さい。
呼吸とリズムですよ。
力を抜いて、重力を楽しんで見てください。
投稿者 ナナ : 2007年05月22日 17:07
