2007年06月04日
矯正
月曜日だ
世の中どんな事があっても
必ず ほとんど一秒も狂わず
月曜日は来る・・・・
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ほとんどの人が 仕事を始める
ほとんどの人が あーあ 月曜日だ・・・と
ちょっと暗い顔になる
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でも必ず 金曜日が来るし 土曜日も来る
それを楽しみに・・・
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で？ 道徳だ・・・
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歯科医院で作ってもらった マウスピースのおかげで
だいぶ 顎（あご）が楽になってきた・・
ズレていた 顎のかみ合わせが
だんだん治ってきているのだろう・・・
心なしか 首の後ろまで軽くなってきた
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やっぱり だいぶ 「歯を食いしばって」いたようだ
寝ている間も 真面目な証拠である・・・？？
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昔からの 腰痛もすっかり良くなってきた
ボクシングでの 足腰の鍛錬が大きいと思う
しかし
自分の 右の骨盤が少しズレて
その影響で 右足が真っ直ぐに歩いていないことに
気がついたからだと思う
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曲がって 歩いていた右足のせいで
腰が痛くなっていた
長年の骨盤のズレによる
変な歩き方が この腰痛の原因だった
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今 この歩き方に いつも意識をしている
自分でこれが真っ直ぐと思っていた歩き方が
真っ直ぐではなかったので
意識して 右足の出し方 歩き方を
矯正している・・
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整形外科でも
指圧の先生も 気がつかなかったが
自分で 悩んでいるうちに
コーチの アレンから言われた一言で
その右足の癖が、多くの腰痛や膝の疲れの原因だ
と分かった・・
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どこかが曲がっていると
必ず 痛い箇所が 違う所に出る
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普通 忙しい人は
まず 痛み止めを飲む・・・
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それも効かなくて 症状が悪化すると
色々と病院に行って その痛い所を治療する・・・
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私の場合がそうだった
身体の骨格とか 筋肉は
精密機械に負けないくらい
精巧に出来ている訳だから
なぜ こういうことに気づくのに
何年もかかったのか？ と
今になってみると 思ってしまう
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自分の 曲がっているところ
ズレている箇所は 矯正した方がいい
ちゃんと矯正しないと
頭痛 とか 肩こり 腰痛と言う
変な症状が出てくるから
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でも 多くの人が
この症状だけを 改善しようとする
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でもこれって
モグラたたき と同じじゃないか・・・と
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やっぱり 元々問題のある箇所を
治せるのだったら 治した方が効果的だ
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ゴルフでも ボクシングでも
力み過ぎは 禁物
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でも 力んでしまう・・・つい
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だから リラックスする方法を
考えること・・・
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加えて どうしてそんなに自分は興奮して
力んでしまうのか を考える
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やっぱり 自分の性格や癖が
そのエキサイトしてしまう理由の
根源だと言う事に気づく・・・・
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だから 根本治療をする
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反対の方に 矯正してみる
自分は 体力や筋力が劣るのだから
こうしてはいけない とか
この方が 結果がよくなる・・・
そういう考え方に 自分のそれまでの
性格や気性を 矯正してみる
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結果が楽しみだ・・
普通考えたり しがちな動きを
あえて逆の方向に 矯正して
結果を出す・・・
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多くの大人（年齢だけ）の人を見ていて
この自分の矯正が出来ている人って
極端に少ないね
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これも １：９９の法則だ
出来ている人 １人 に対して
出来ていない人 ９９人・・・・
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９９人が 自分じゃなくて
他人を矯正しようとする？
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性格や考え方が 曲がっている人は
矯正した方がいい・・・
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くれぐれも 部下や同僚でなくて
自分の歪みを 矯正する・・・
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そうすると 身体も心も 疲れなくなったり
痛みが取れてくる・・・
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本当に 痛み止めの薬より効く・・・
いわゆる根本治療となることがある
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では
今週は 自分の性格や姿勢に＜歪み＞が無いか
ちょっと 反省して＜矯正＞してみる一週間
と言うのは如何でしょう？
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投稿者 
: 2007年06月04日 08:59
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