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2007年11月27日
時間配分
ホノルルに住んでいると
意外に どこへ行くにも便利である
だいたい ワイキキ ダウンタウンを中心に 東西に
１０ｋｍ前後 南北だとほんの３－４ｋｍの地域で
およその用が足りる・・・・
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最近のひどい渋滞をうまく避けて
車で移動すれば 何処へ行くにも
だいたい１５分から かかっても３０分・・・
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日本の地方都市のような土地柄か・・・
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人間 平等に与えられている 一日２４時間
しかし平等な結果が出ないのが
この２４時間の使い方が
大きな原因の一つだろう・・・
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能力の差 資金の差、 そして
運・不運・・・・・・・・
個人個人 色々と差はあるにはあるけれど
人類に平等に与えられた
吸いたい放題の空気と
一日２４時間の使い方・・・・
これが 本当に決め手だと思う
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毎日 一時間 欠かさず「何か」をする・・・
本を読んでいると そんな題材や実話がよく目に入る
一日 一時間 毎日 一ヶ月で
ゴルフのシングルになる練習方法・・・とか
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毎日一時間で これだけ痩せる！ とか・・
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確かに毎日２４分の１時間を
ある同じ事に費やすと
一年で 大きな成果・違いに繋がるはずだ・・
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実は私にも
毎日欠かさず一時間
やらなければいけない事がある
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柔軟体操・・・・
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コーチのアレンに聞かれた・・・
マサル お前毎日
どのくらいストレッチをする？って
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さー どうかな・・・・毎日は出来ないけど
だいたい １０分位かな・・・・って
ほぼ毎朝 お風呂に入った後に・・・・
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What ? Only ten minutes ?
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Only って言われたって・・・俺だって忙しい
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アレンが言う
俺はだいたい １時間半は柔軟体操しているよ・・・って
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えっ ？ ９０分か？ 毎日？
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Oh Yeah ! って得意げな顔している
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見せようか？って
アレンが マットに足を広げて座り
すっと前傾すると ホントに
頭がマットについちゃう・・・・
ペタっと足を開脚 真っ直ぐにしたまま
あれー っと言う間に 上半身がマットにつく・・・・
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本当に 見た目は昼からローカルバーで
ビール飲んでる オジサンなのに
何で こんなに柔軟性があるのか？ と驚く
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そりゃな マサル
俺達くらいの年代には
柔軟体操が 一番大事だ・・・
それも 毎日 一時間やれ・・・って
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飲んだり 食べたり
好きなことは 毎日２時間でも ３時間でも出来るけど
やらなければ いけないことを
毎日一時間するのは 至難のわざだ・・・・・・・・・
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ヨガ が良いって・・・・・・・・言われる
身体の柔軟性と 呼吸法・・・これが
毎日の生活 運動の基本だから・・・と
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それが 日々の仕事収入に確実につながる・・・と
そうか ヨガ は 収入増につながるのか？？・・・・って
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私が
一時間は 長い・・・・・・
せめて２０分くらいで、何とかならないか？って言うと
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Nothing ! と言われる
この時のアレンの口調を
文字でうまく言い表せないのが惜しいけれど
はき捨てるように ナ ッシング！ って・・・
ナンも 意味ねぇ！・・・って 感じで
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自分に甘いのがいけないのか
一日 楽しいことには ３時間でも平気なくせに
ストレッチに 一時間・・・・・
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そこで考えた
これを開始し 継続するには
何か インセンティブが必要だって
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健康になる
腰痛が軽くなる
怪我をしにくくなる
姿勢がよくなる
収入が上がる・・（ホントかよ）
ゴルフの飛距離が増す・・・・・・・・
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どれも これも 大事だけれど
今ひとつ 決定的なインセンティブにならない
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毎日生きていて
一日の 時間の割り振り・・・
時間の使い方による 無駄削減と効率アップ
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仕事でも 時間 ＝ 収入
ビジネスでも 時間 ＝ 売上げ/コストだ
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人生の中では ＜時間＞が一番貴重で大事だが
その配分をどうするかで
結果に大きな違いが出てくる・・・・
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スケジュール表も 大事だけど
何に 何分づつ割り振るかの時間割も
人生で 最も大事な「予定表」かも知れない
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投稿者 
: 2007年11月27日 08:20
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