2008年09月25日
適温
最近 飲み物にあまり氷を入れないように
心がけている・・・・・・
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入れても 少しだけ・・・
ついこの前までは 何でもかんでも
飲み物には 氷をたっぷり入れて
アメリカ式に a lots of ice スタイルだったけれど
東洋医学の先生に
内田さん 我々ぐらいの年齢からはね
身体を あまり冷やさない方が良いんですよ・・・
そう 教えてもらったから・・・・
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人間の身体で、「肝腎」は、肝心かなめ と同じく
とても大事な 臓器だそうだ
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肝臓 心臓はもちろん
腎臓は 人間の＜火種（ひだね）＞の臓器とのこと
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その火種は 一生の内 燃焼するまでの
エネルギーが 決まっているそうで
その燃料が無くなると 火が消えるのだそうだ
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あまり医学的に はっきりしないけれど
何となく 分るような・・・・・・
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とにかく 男性は ある年代になったら
あまり冷たい物は 飲まないのが好ましい・・・って
腎臓の火種を弱らせないように
燃料の消費を あまり加速しないように・・・って
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それ以来
毎回 すぐ中が空になる 冷凍庫の製氷機も
すっかり そのまま・・・・・・・ 氷が出来たままだ
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何か 教えてもらうと
すぐ その気になって やる・・・・・・・・・・・私は
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レストランでアイスティーを 頼んでも
氷の量を少なくしてもらう
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お酒も あまり氷をたくさん入れないで・・・・・・
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ハワイは ビールにも氷を入れるしね・・・・
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本当に腎臓の為を 思えば
お酒は止めた方が 良いのに
ま それは もう少し何年かしてから・・・・・・・と
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そんな生活スタイルを意識すると
今度は あまり熱い飲み物も
控えるように なってきた
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お茶も コーヒーも ついこの前まで
ふーふー 冷ましながら飲むほど
熱い ものが好きだったが
これも 少し水や氷を入れて
温度を下げるように・・・・・・・・・
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いわゆる 適温かな・・・・・・ 自分なりの
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ボクシングへ行く時に 常備する
ウオーター・タンクにも もう前のように
氷は入れない
冷蔵庫で 冷やした水をそのまま入れて
練習中に飲む・・・・・・
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慣れると これ快適だ・・・・
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もう若くないんだから
あまり冷たい物や 熱ーーーーい 飲み物なんか
飲まないで 口の中や 臓器を労わらなければ
いけないんだろう・・・・・・・
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人間 だんだん 年齢を重ねていくうちに
生活スタイルや嗜好が変わってくるものだ
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自然に 何となく
ちょっとしたことが きっかけで・・・・・・
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無理しないで 何事も中庸を行きなさい・・・・って
こう言うことも元は同じ意味ですかね・・・・・・
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投稿者 
: 2008年09月25日 09:54
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