2010年02月06日
一石二鳥
クリスマス前から ほとんど
お酒を飲んでいない・・
完全断酒ではないけれど
飲まないようにしている・・
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お酒を飲まない クリスマスなんて
成人してから初めて・・・・・・・かな
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元日の朝にも
シャンパンを グラスで 3杯ほど・・・だけ
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お~ こんなお正月も
初めてじゃないかな?
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夕食にお酒がない食卓・・・・
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ま これが 何とも空しい・・と言うか
最初は 「あれ?もう夕食 終わっちゃったの~」
てな 感じ・・・
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内田さん 何で急に?
身体でも悪いんですか?って 聞かれる
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理由は ただ 痩せたいから・・・
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これまでも 何度か
ダイエットの為に断酒 節酒を
心がけてきたが
中々 上手く行かなかった・・・
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でも 今回は
ずいぶんと 永く ほぼ予定通り
無理なく 続いている・・
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体重も 2ヶ月近くで 4kgほど減って
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あと もう2kg・・・・・・・
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ある程度の年齢になったら
高校生の時の 体重に
落とすと良い・・・・って
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頑張れ!
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3月下旬にある 娘の結婚式に
30年前 日本でオーダーメードした
タキシードを着ようと思って
それもインセンティブで 減量している・・
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そう 30年前のタキシード
まだ 全然平気なんですよ・・・
新品同様!
さすが メイド・イン・ジャパン!
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レンタル衣装なんか 借りないで
節約にもなるし
ついでに
コレステロールや血圧の数値も
一気に 標準値内までに改善しよう・・・・と
一石二鳥を狙う・・・
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お酒を ほとんど飲まない生活で
変わったこと・・・・・
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う~ん
体重が減って来て
確かに 身体が軽いのと
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すっかり 夢を見なくなった・・・
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前は 夜中や明け方に
色々な夢を見ていたけれど
節酒のせいかどうかは
100%定かではないものの
ずいぶんと
睡眠の質が よくなったような気がする・・
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今年は こんな感じで
行けたらいいかな・・・・って
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まあ 「一週間に 1~2日休肝日を」 から
「一週間に 1日くらい 飲む 」で行きますか
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飲み友達の皆から
非難 轟々を覚悟しながら
しばらく 僧侶のような日々を・・・・・
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投稿者 : 2010年02月06日 05:04
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