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2010年02月06日

一石二鳥

クリスマス前から ほとんど

お酒を飲んでいない・・


完全断酒ではないけれど

飲まないようにしている・・



お酒を飲まない クリスマスなんて

成人してから初めて・・・・・・・かな



元日の朝にも


シャンパンを グラスで 3杯ほど・・・だけ


お~    こんなお正月も


初めてじゃないかな?




夕食にお酒がない食卓・・・・


ま これが 何とも空しい・・と言うか

最初は 「あれ?もう夕食 終わっちゃったの~」 


てな 感じ・・・





内田さん  何で急に?    

身体でも悪いんですか?って 聞かれる



理由は ただ 痩せたいから・・・



これまでも 何度か

ダイエットの為に断酒 節酒を

心がけてきたが

中々 上手く行かなかった・・・




でも 今回は 

ずいぶんと 永く ほぼ予定通り

無理なく 続いている・・


体重も 2ヶ月近くで 4kgほど減って



あと もう2kg・・・・・・・



ある程度の年齢になったら

高校生の時の 体重に


落とすと良い・・・・って


頑張れ!

3月下旬にある 娘の結婚式に


30年前 日本でオーダーメードした

タキシードを着ようと思って

それもインセンティブで 減量している・・

そう  30年前のタキシード


まだ 全然平気なんですよ・・・

新品同様!


さすが   メイド・イン・ジャパン!



レンタル衣装なんか 借りないで

節約にもなるし  


ついでに


コレステロールや血圧の数値も

一気に 標準値内までに改善しよう・・・・と

一石二鳥を狙う・・・



お酒を ほとんど飲まない生活で


変わったこと・・・・・

う~ん

体重が減って来て

確かに 身体が軽いのと



すっかり 夢を見なくなった・・・



前は 夜中や明け方に


色々な夢を見ていたけれど     

節酒のせいかどうかは

100%定かではないものの 

ずいぶんと


睡眠の質が よくなったような気がする・・





今年は  こんな感じで

行けたらいいかな・・・・って





まあ 「一週間に 1~2日休肝日を」  から


「一週間に 1日くらい 飲む 」で行きますか


飲み友達の皆から


非難 轟々を覚悟しながら


しばらく 僧侶のような日々を・・・・・




投稿者 : 2010年02月06日 05:04

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