2010年03月31日
感情移入
毎日の生活の中で 人間がその日 その時に
どんな気分になるか・・・の原因に
「感情移入」があると思う
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色々な事が自分の周りに起き
色々な話を他人から そして家族からされる
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あ～ あの車のドライバー 怒ってるね！
あ～あ～ あっちのドライバーも イライラして 割り込んで来て
お～お あれじゃ 怒るのも無理ないね
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昨日さ～ こんなひどい奴がいてさ
Ｆ ワードを浴びせられたから こっちも反対に
こう言ってやってね・・・・とか言う話を聞かされる
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これまでの自分だったら ありとあらゆる不快なことや
難題 事故 そして他人事にも いちいち しっかり反応し
そのご当人に成り代われるくらい 感情移入して
それらの場面を見て 聞いて そして判断していたように思う
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一日を フラストレーションや不快感一杯で終わらせるか
出来るだけ イライラせずに 穏やかに暮らすか・・・・
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この大きな違いには 嫌な話や暗い話しには
極力 感情移入しないことが一番だと思う
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少し 鈍感に 耳の右から左に聞き流し
いちいち その場面で 自分が主人公にならないよう
心がける・・・・
時には 無視してしまう・・・
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これ結構お勧めです・・・・
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日々の人生や 仕事を通して 幸福感を味わいたいなら
嫌な話題や マイナス思考の人とは 距離を置いて
知らん振り 耳栓 目隠し・・・が一番良いような・・・
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つい 嫌な話題になったら すぐ提案する・・・
「もう そんな話 止めましょう・・・食事がまずくなるからさ」って
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嫌な話 暗い話題 そして不幸な出来事は
極力 見ざる 言わざる 聞かざる・・・・が
最高の処方箋じゃないかしら
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毎日を どんな気分で暮らすか？
今の時代 これ かなり気合を入れて
自分の心がけで 決めて行く課題のような気がする
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自分が幸福感を味わうか 嫌な 不幸なモードに陥るかどうかは
周囲で起きる現象や、他人のせいではなくて
自分自身の感性が自律しているかどうかの問題じゃないか・・
そんな風に思う
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投稿者 
: 2010年03月31日 04:24
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