2007年07月07日
筋肉痛
痛い 足の筋肉がやっぱり痛い・・
ボクシングのトレーニングで先々週から
一段 キツイ内容になったから
今までの 筋肉疲労と違う・・・
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筋肉痛だと ベッドから起きるのも辛い・・・
元々 大げさだから 痛いっ！ と思う
あー いてー！ って
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情け無いけど すぐ嘆く・・・・
あー どっこいしょって・・・
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コーチの アレンから言われた
Painはな 受け入れろ・・って
筋肉の 痛みは 身体がもう一段進化しているサインだ・・・
そう思え・・・って
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痛いから 嫌だと思うな・・・
痛いのは 次へのステップだからな・・・
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なるほど って
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だから 最近痛いと 嬉しい・・・・
あー 筋肉が成長している
そういえば 腕立て伏せも
１０回ずつ ４セットできるようになったし
縄跳びも ６０秒連続を ３セット出来るまでになった
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幼稚園レベルから 小学生レベルか？
ジムで マシーンをやるのとは 違う全身筋力
フットワーク と バランスだ・・・
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よく 痛いのは嫌だって すぐ逃げる人がいる・・
同じ アレンの師弟で ロジャーがその一人だ
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彼は 筋肉痛が辛いと言って
すぐ練習をサボる・・・
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アレンが 言った・・・
ロジャーは ダメだ・・・って
すぐ練習をサボるから・・・・
何も 進歩もしないし
しばらくして 来ても また筋肉痛ですぐ休む・・・
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ちょっと不機嫌に そう言う・・
俺に言われても 困るけど
もっと 鍛えないと ダメだ・・・って
愚痴る・・・
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人間 辛いのを避ける人が多いね
辛いとか 痛いとか 苦しいとか・・・
嫌だと すぐ 帰っちゃう・・・
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もう 辞めた・・・って
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筋肉痛は 人間の成長の証だ・・・
仕事で 苦労して 色々と痛い思いをするのも
これ 成長だと思う・・・
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痛いのを 避けて
逃げて そして
経験しないで あっと言う間に
年齢だけ 重ねると
単なる 無痛人間になってしまう・・・・・
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それで困るのは 結局は自分だ・・・・
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痛みを 伴なわない成長は
この世の中には あまり無いと思う・・
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物事なんでも 痛くても考えようだと思う・・
投稿者 
: 2007年07月07日 01:23
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