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2008年01月20日

愚痴

最近 反省している


どうも愚痴が多くなってきて




愚痴を言うのも 老化現象だろう


何かにつけて 


「まったくもう」 とか 「これだからなー」 と

つぶやくような・・・




何でも 上手く事が運べば

愚痴も出ないだろうけど

そんなことある訳がない・・・



全ての事が スムーズに行かないのは

半世紀 生きてきて 知り尽くしているのに


ため息や 愚痴が出る・・・・



「これだから 困るんだよな・・」って


反省している


愚痴も 癖になる・・・って


思考の マイナスパワーの一つだ


何を考えても

愚痴になるのは

心の中の モヤモヤが起因しているのか・・・


モヤモヤ と言っても

人生を 揺るがすほどのことでもないし

命が かかっていることでもないのに




愚痴を 言うのをやめる


うっかり言うと 打ち消す


ま そんなこと 自分が悪いんだけどね・・・と


ま そう言う仕事の進め方もあるし

そんな考え方も色々とある・・・・って




そう矯正すると

嘘のように モヤモヤしなくなる


別世界のように


日々の時間にイライラ感が無くなり

フラストレーション指数が


急低下するのを実感する・・・


人生は Coping Skill だ・・・・


どう 対応するか・・


自分の周りに起きる事や 


仕事やビジネスの相手に


どう対応するか・・・・

と 同時に

自分の思考や感情の変化に 


どうCopeするか


人生いくつになっても修行である

どうせ生きるなら


何にでも 上手に Coping して行きたい



今日の 日曜日


ホノルルは 素晴らしい青空だ

普通に生かされていることにすら  

ただこれ感謝・・・・・・・・だ

投稿者 : 10:29 | トラックバック

2008年01月19日

生きがい

ちょっと良い言葉(運命を変える成功法則)から


引用させていただき・・・・



幸福を追い求めているうちは、


真の幸福は得られない

生きがいを見出したとき、


真の幸福が得られるようになる



その通りですね・・・



真の幸福とは、一生のうちに

どれだけ「幸せだ」という感情を


持つかによって決まる

そのためには日々の生活の中に


生きがいを取り入れる・・・・・・・・・


良い生きがいがあれば、

今という瞬間をポジティブに

生きることができるから・・・



お金  地位   成功


求めるものは多けれど

幸せな人は

やりがいのある仕事に

生きがいを持って 日々 


働いている人のことを言うのかも



本当に

そうありたいものです・・・・・・・・

投稿者 : 06:03 | トラックバック

2008年01月17日

良い話し

色々とあります人生は・・・

潜在意識に関連した情報を読んでいて


ためになる言葉をご紹介・・・・



『プラスの面を見る習慣を身につければ、
幸運は自然にやってくる』


マイナスにばかり考える人は、


絶望、挫折、不安という


ネガティブな感情が押し寄せ、

実際に悪いことが起こるようになる


どうせ考えるなら、プラスの思考をしよう


これが習慣化すると、運勢も自然と好転する



良い事を考えれば、いつかきっと

良いことが起こるものだから・・・・・・・・・


投稿者 : 11:23 | トラックバック

2008年01月16日

瀬戸内寂聴さんの ホームページ


「今月の言葉」から


以下 抜粋させていただき・・・・




自殺も人殺しも 無くなって欲しい


自分が世の中にたった一人しかいない


ということを自覚してください。


広い世の中のどこを探しても、

同じ人間はいない。




一人ひとりがかけがえのない


たった一つの命を持っています。

自分の命が大切だとすると、

友達の命も大切です。


だから、その人を傷つけたり殺したりしてはいけない。

人間 には「誇り」があります。

誇りというのは、自分が自慢できることです。


自分は他人とは違うということに誇りを持ってください。


ただし、他人の誇りも傷つけないで。


いい友達をつくるには、友達のいいところを認めて、

尊敬してあげることです。



やさしいということが、人間の一番すばらしいことです。

他人を思いやるということは、想像力があるということ。


それが愛です。


【未来はあなたの中に】より  


投稿者 : 03:58 | トラックバック

2008年01月08日

二大政党

アメリカは 今年 大統領選挙の年


現在 各州で 各党の激しい候補者指名争いが

行われている




アメリカは二大政党の国


共和党と民主党が

国民の指示を半々で獲得するほど


実は 二分された国家である・・



では 共和党と民主党の違いは?



大きく別けて以下の通り

もちろん 細かい所では両党とも

共通点と相違点があるし

議員によっても 所属している党の方針とは


微妙に異なる指針を持って活動している人もいる・・




あくまで 大別して・・


共和党

資本家  企業・巨大資本を代表する

また

軍事力を行使する政党・・・・と言っていい

これに対して民主党

 
いわゆる働く側に立った政党だ・・・

労働組合や 教職員組合も大きな票田である


そして

戦争は出来るだけ 避けようとする

何故か


多くの支持者の中に 


子供がミリタリーに所属する人が多いからだ

現在の ブッシュ大統領は 共和党

その前のクリントン大統領は 民主党である


どっちが良いかは別にして


資本家 と 労働者がそれぞれ支持する・・・・

と言う要素が 「違い」 と言っても良い




二大政党政治は


元来 イギリスが本家だ

労働党 と 保守党・・・・・・・・・



どちらが政権を取っても

野党側は 独自の内閣を組織する


そして 与党のそれぞれの政策に対抗する 


政策を常に用意  政権交代に備えている


これをイギリスでは

Shadow Cabinet   影の内閣・・・・と言う訳だ



労働党 と 保守党


説明はいらないくらい 支持基盤の違いは

はっきりしている・・・




これらに対して

日本も 二大政党だ・・・とか



自民党と民主党・・・・


違いは 何?


ほとんどの人が分らないのでは・・・

いや


分らないではなくて 違いが無い・・・・と言う方が正しいか


単なる 議席数から来る


与党と野党・・・・・・・の違い


公明党は 創価学会だから はっきりしている

この二大政党に公明党を入れて(自民*公明 と 民主)で 

連立政権だ・・・なんて

話しが持ち上がるところが

よく分らない・・・・・・


二つの政党で 仲良くして


利権を 上手く分け合おうよ・・・・って言う意味?



本来 両極の政権に対し


片方が 権力の暴走に抑止力をかける・・

それが二大政党の 最大の意義ではないのかしら


世界の先進国に見られる

二大政党政治を日本も真似てはいるけれど

どう言う違いかよく分からない


昔 経済は一流 政治は二流と言われていた日本も

ここのところの リーダーシップのある政治家不在と

国政を担当できる政党が事実上

なくなってきている現状で 益々


経済を二流  政治は三流に


させはじめていないか?って

政治評論家ではないけれど

日本のすさまじいほどの利権政治は 

ばらまき行政の 復活は今


世界から 愛想を付かされ


相手にされていない・・・・・・・



政治が相手にされないと

資本も同じく そっぽを向くと思う・・・




ところで今年のアメリカ大統領選挙・・・

政権は民主党に行くとの下馬評だが


結果は誰が大統領に指名されるのだろう



投稿者 : 19:03 | トラックバック

2008年01月07日

ストレス

日米で うつ病が急増している

それも10代の若者で

精神科に通院する人が


多くなっているそうだ・・・・・・・



世界でも 有数の経済大国と言われる

日本とアメリカで その傾向が強いとは・・・・・


これだけ物質的に豊かで 何でも食べられて


医療技術も進んでいて   薬も何でも手に入る


多くの人が車を持って オシャレして・・・・・・・・



選びきれない程の職業もあり


その為の教育も受けられて  インターネットで

世界の情報を いつでも瞬時に入手できる・・・・




それなのに 

「うつ」になる・・・・・・・


いや それだから 

「うつ」 になるのかしら?



ある本に書いてあった

人間の病は 90%はストレスから来る・・・・と


へー 病気とストレス・・・・・・・・・・


そこまで関係が深いのか・・・って思った


でも よく考えてみれば

直接的理由   間接的理由・・・と合わせて考えれば


90% と言う関連性の数字も理解できる




ストレスの原因は 色々とあるけれど


人間関係  はその中でも大きな要因だ

大変だものね・・・・・・


仕事  学校  それに家族を通じての


人間関係・・・・・


でも人間関係は昔から 大変だったはずだ


私だって 月曜日会社に行きたくなかったし・・・・・・・・(出社拒否)

何もしたく ない時もあったし・・・・・・・・・(無気力感)


もう誰とも会いたくないと思ったこともあるし・・・・・・・・・(引きこもり)


食欲だって 落ちた・・・こと・・・・は あまりない か・・・




学生の時は 嫌いな先生
社会人になったら怖い上司 
果たしてちゃんとやって行けるか・・・・・ (不安  恐怖症?)



こんなのだいたい 全部経験している・・・・・・・


でも 「うつ病」なんて言う言葉そのものを

知らなかった


「精神病」  とか 「きちがい」なんて言う差別用語は

知っていたり 喧嘩の時に使っていたけど


今のように誰でもなるような現代病とは違ったし




社会が そんな事を受け入れてくれなかった


メチャクチャ厳しかったからね・・・ 学校も 会社の上司も




こらぁ  内田! 
何しとるか! ・・・・・・・・・って


しっかりしないと こっぴどく叱られたから・・・・・




同じストレスでも


人間関係から来る ストレスは

猛毒だ・・・・・・・


特に 解毒について あまり上手でない人は


本当に毒に害され 「うつ病」になる



ストレス・マネージメントが大事だ・・・・って言う


そりゃ 分るけど


どうマネージメントするか・・・・が難しい



本には 


がんばらない

適度に運動して

完ぺき主義を捨てる

他人の価値観に影響されない・・・・・・


とか 色々書いてあるけど

そんなの出来れば 最初から苦労はしないよね・・・・ 




人間関係で 過度のストレスを感じる場合


どうしたら良いか・・・・・・

前にも書いたけど

徹底的にそのストレスの原因を 


排除するか 自分から去る・・・・・・・


そんな 内田さん  簡単に行きませんよ・・・・って言う人は

徹底的に そのストレスの根源を


反対に好きになる 努力をする・・・・・・・



普通多くの人が

この両方の対策が打てずに


ただ そのまま八方塞がりで

「出社拒否/登校拒否/公務削減?」になる・・・・・・・・・・・




前者の対策が出来る場合は

可能な限り早く 手を打つ・・・・・・・・・・



ダメなら 後者・・・・・・・・・・



両方とも ダメなら


精神科医に行けば良い・・・・・・・・・・・



ストレスは 意外と


自分で創っている場合が多い・・・・・・・



自分の 脳内の 「ストレス製造工場」がフル稼働している人

その工場を 閉鎖しちゃえばいい・・・・


人間関係から来るストレスの大変さを


他人のせいにしている 内は

その多くは 解決しませんよ・・・・・・・・



他人に影響されず 


自立心を持って 

自分の価値観で ある意味鈍感


毎日嬉しい事や良い人を見て

生きて参りましょう・・・・・・・・・


同じ人生

楽しく生きないと 損だもの・・・・・・・・・



投稿者 : 07:33 | トラックバック

2008年01月05日

Tip

今日土曜日のホノルルは 久しぶりに晴天で


気持ちが良い・・・



朝 ゴールド・ジムのボクシングカリキュラムに参加し


Robert と久しぶりにスパーリングを2ラウンド



ここのところクリスマス 正月と いつもより

トレーニング量が少なかったので


あまり 「マジ」にやらず 軽く呼吸法に意識しながら


その後 シャワーを取ってから


ダウンタウンにある 


州立の美術館の中にある


その名も 「ダウンタウン」と言うレストランに

ランチに出かけた


オーガニック と  ハワイ産の食材を中心に


なかなか健康的なメニューで


味も薄味 そして 食材の味が上手に

引き出されていて 「まあ まあだな」 ・・と感じる



しかし正直 サンフランシスコ バークレイにある

オーガニックと本格的な健康食材をテーマにした


「シェ・パニーズ」には 遠く及ばない・・・


久しぶりだった・・・・


外食に出たのは

最近 めっきり外食に行く機会が減っている



理由は 簡単

どこも 高くて まずくて

サービスが悪くなっているから

世の中に これだけ

はっきりした 理由は無い・・・・



まずくて 高くて サービスの悪い


ハワイの飲食店には


行かない・・・・・・・これ当然

消費者の権利だ・・・




 
ところが 今日「ダウンタウン」で

サービスを担当してくれたウエイトレス・・・


すごく親切で 丁寧だった


久しぶりに ロコの子の 


心の底から丁寧で

謙虚で 良い人柄にお目にかかった


そんな気がした・・・・



いわゆるプロのサーバーでは無いけれど


心がこもっている・・・・・



眼でわかるよね・・・・そういう一生懸命さ




Tipを 30%も 奮発した


おー!


だって 本当に気持ちの良いサービスだったから



米国のTipの風習は とても合理的で


よく考えられた「文化」だ



店を出て


何故自分は30%もTipを置いたのか

ずーーっと考えてみた


よくサーブしてくれた事に対する感謝・・・


それは当然・・


でも 同じくらい


「ありがとう 貴女のサービスは最高だった。
これからも頑張ってね・・・」 と言う意味が


大きかった と思う・・・


ハワイで あんな風に


サービスを出来る人は


良い給与条件やTipで 

「厚遇」されるべきだ・・・みたいな?



残念ながら 通常Tipで生計を立てている人達の共通点は

この客は さて どのくらいTipを置いていくか?と

無意識に品定めをするところだ・・・


どうやって 1ドルでも多くTipを 稼ごうか?

それだけ 考えて働いているサーバーは


掃いて捨てるほどいるけれど

どうやって 喜んでもらうか・・・とか


どうやったら お客の期待に副えるかって


考えているサービス担当者は


今の時代 とても少ないものね・・・




サービス業が好きで、喜んで働いている人 

仕事に 一生懸命の人


可能な限り 気を使って

「如何ですか? お味は・・・」って

「心から」言葉をかけてくれる人

そうざらには お目にかかれない


アメリカでは

有能で 気が利くプロのサーバーは


一晩 数時間だけ働いて

数百ドルものTipを得る・・・



単価の高い お金持ちの顧客が来る店でもないと


なかなか 簡単ではないけれど

これほど本来の「能力給」の要素を反映した

報酬システムは無いな・・・・って


これからは Tipを 食事代の15% だけでなく

その担当してくれたサーバーの心意気と

これからも一層 がんばてもらいたいと言う


応援の気持ちと心を込めて 


% を決めようと思った・・・



誰かが言っていた


Tipは 社会の潤滑油だ・・・って

そうね でもTipは 世の中で

ハツラツと仕事に誇りを持って


頑張っている人達へのお礼だけでなく


「応援歌」 「祝福」にもなると良いな・・・なんて思う



ハワイに住んでいると 


ロコの若い子たちの


そんな 一生懸命さに出会うと


驚きと感激の感がひとしおである




投稿者 : 13:52 | トラックバック

2008年01月03日

新しい年に

明けましておめでとうございます。


今年も 「よろしくお願いします!」 は止めて

今年も お互い 「実り多き年になりますように」・・・


こっちの方が 自立心があっていいかな・・・

ハワイは ここのところ雨が多く


ダイヤモンドヘッドも 象さんの背中みたいな色から


緑色に変化してきた・・・・


砂漠も良いし

ハワイの緑にも癒される

自然に感謝だ・・・・




最近新年を迎えると


若い頃と大きく違う感覚を覚える



人生 これまで何年生きてきて・・・・・・・から



人生 あと何年残っているかな・・・・・って

マラソンで 言えば


スタートして 何キロ地点・・・・・から


だんだん


ゴールまで あと何キロ?・・・・って



年齢を増すごとに

一年の過ぎる スピードが早くなり

あっ!と 言う間に

元旦から 大晦日になる・・・・


光陰 矢の如し・・・・・・


英語では  

Time goes so quickly と言う


本当に この速さが年々 

加速してくるのを感じる




昨日の朝は カナダのカルガリーで


2軒の お寿司屋さんを経営され

ハワイに将来何か投資をして・・・・・と

考えているご夫妻の 相談をお受けした・・・



・・・どうして レストランのご相談がこうも多いのか・・・


日本人は、 レストラン経営が お好き?

日本の 回転寿司を

カナダの カルガリーで始めようとしたそうだが


日本の回転寿司の器械が

カナダの アルバータ州では認可されず


考案したのが カウンターに水路を造り


その上にボートにお寿司を乗せて回転させる・・・


その名も  ボート寿司!

これが当たって 夕方の開店前には


たくさんのお客さんが並ぶそうだ


カルガリーは 石油の街・・・・


昨今の 資源相場の高騰と

カナダの政治の安定で 経済も好調だそうだ・・・


そう言えば 最近 カナダドルと米ドルは

ほとんど同じか、カナダドルの方が高くなってきて



それまでは アメリカの弟みたいな国が

世界の中でも 存在感を増して来ている


ハワイでも 元気寿司と言う 回転寿司が流行り

出店を続けているけれど・・・


お寿司は 今や世界のお料理だ

最高のマグロは築地ではなくて


上海とモスクワに 持って行かれる



ご夫妻が言う

ハワイは本当に良いところですね・・・って




その通り ハワイは

本当に住むのには良い所です

でも 投資にはくれぐれも慎重に・・・と


つい いつもの 内田節だ




色々とハワイの市場について

ご説明する・・



カナダも 似ている部分が多いのに驚いた


人が あまり働かない

国の政策が 社会主義的で企業に厳しい

何でもかんでも 政府の認可や規制が

ビジネスを しにくくしている・・・とか



お二人共 レストランで成功されてはいるが

少し 疲れていて

早く リタイヤーして ハワイに・・・・


不労所得を得て


ハワイで ゆっくりしたい・・・・

そう 心から思われているように感じた



最近 感じる

日本人の働く意欲が低下していない?・・・って



戦後の働きバチ日本人が

最近 「あまり働きたくない・・症候群」になってきている・・・って



さっさと楽して稼いで お金貯めて


早いうちに リタイヤーしたい・・・


働くより 人生を楽しみたい・・・・って


言葉で言うと 非難されるけど

心の中では 正直そう感じている日本人が


増えているんじゃないの?みたいに




特に まだろくに苦労もしていない若者に


その傾向が強い・・・・ 私の考え過ぎかしら?

本当に 働く事の楽しさ 


大変さの後の 達成感・・・なんかを

知りもしない うちから・・・・?



日本もだんだんアメリカに似てきた・・

似てきているどころか

戦後世代の凄まじいほどの

「休むな 働け、 過労で死んだら本望だ!」と言う

国の価値観  文化・風潮が


一気に 逆に それも過激に

シフトし始めているような



霞ヶ関のお役人の勤務時間は

9時から5時  と有名・・・



世界で役人が こんなに働く国は日本だけだ?

だって 朝9時から翌朝5時まで なんて・・・


異常としか言いようが無い

いくら国会で 閣僚の答弁作りが・・・って言ったって



その反動が 官僚の天下りと汚職に

つながっているのも事実だと思う・・・

少しは ハワイの州政府の役人を見習って

その日の 16時には仕事を切り上げて 

さっさと家路につかないと・・・・


このカナダの寿司店経営者のご主人は


激務のせいで 2-3年前に

大きな病気で手術をし


色々な健康法で 今やっと健康を取り戻し 

ご夫婦で「人生を味わう大切さ」について


心底気づかされたそうだ


人間 

何のために 働くのか


何のために 稼ぐのか


何のために 生きているのか


新年早々

ビジネスや投資の話しをしていて

そんなことを感じてしまった



仕事やビジネス・・・・大変だ 

楽に高給をもらいながら出来る仕事  

簡単に大儲けできるビジネスなんて


そう ざらにあるはずがない


さて今年は どんな出会いがあって

どんな 気づきに恵まれるかしら


そんなことを 楽しみに

今年も 生かされてみることに致しましょう


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