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2008年01月20日
愚痴
最近 反省している
どうも愚痴が多くなってきて
・
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愚痴を言うのも 老化現象だろう
何かにつけて
「まったくもう」 とか 「これだからなー」 と
つぶやくような・・・
・
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・
何でも 上手く事が運べば
愚痴も出ないだろうけど
そんなことある訳がない・・・
・
・
全ての事が スムーズに行かないのは
半世紀 生きてきて 知り尽くしているのに
ため息や 愚痴が出る・・・・
・
・
「これだから 困るんだよな・・」って
・
・
反省している
愚痴も 癖になる・・・って
思考の マイナスパワーの一つだ
・
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・
何を考えても
愚痴になるのは
心の中の モヤモヤが起因しているのか・・・
・
・
モヤモヤ と言っても
人生を 揺るがすほどのことでもないし
命が かかっていることでもないのに
・
・
・
愚痴を 言うのをやめる
うっかり言うと 打ち消す
・
・
ま そんなこと 自分が悪いんだけどね・・・と
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・
ま そう言う仕事の進め方もあるし
そんな考え方も色々とある・・・・って
・
・
・
そう矯正すると
嘘のように モヤモヤしなくなる
・
・
別世界のように
日々の時間にイライラ感が無くなり
フラストレーション指数が
急低下するのを実感する・・・
・
・
・
人生は Coping Skill だ・・・・
どう 対応するか・・
・
・
自分の周りに起きる事や
仕事やビジネスの相手に
どう対応するか・・・・
と 同時に
自分の思考や感情の変化に
どうCopeするか
・
・
・
人生いくつになっても修行である
どうせ生きるなら
何にでも 上手に Coping して行きたい
・
・
・
今日の 日曜日
ホノルルは 素晴らしい青空だ
・
普通に生かされていることにすら
ただこれ感謝・・・・・・・・だ
・
・
2008年01月19日
生きがい
ちょっと良い言葉(運命を変える成功法則)から
引用させていただき・・・・
・
・
幸福を追い求めているうちは、
真の幸福は得られない
生きがいを見出したとき、
真の幸福が得られるようになる
・
・
その通りですね・・・
・
・
真の幸福とは、一生のうちに
どれだけ「幸せだ」という感情を
持つかによって決まる
・
・
そのためには日々の生活の中に
生きがいを取り入れる・・・・・・・・・
・
・
良い生きがいがあれば、
今という瞬間をポジティブに
生きることができるから・・・
・
・
お金 地位 成功
・
求めるものは多けれど
幸せな人は
やりがいのある仕事に
生きがいを持って 日々
働いている人のことを言うのかも
・
・
本当に
そうありたいものです・・・・・・・・
・
2008年01月17日
良い話し
色々とあります人生は・・・
潜在意識に関連した情報を読んでいて
ためになる言葉をご紹介・・・・
・
・
『プラスの面を見る習慣を身につければ、
幸運は自然にやってくる』
・
・
マイナスにばかり考える人は、
絶望、挫折、不安という
ネガティブな感情が押し寄せ、
実際に悪いことが起こるようになる
・
・
・
どうせ考えるなら、プラスの思考をしよう
これが習慣化すると、運勢も自然と好転する
・
・
・
良い事を考えれば、いつかきっと
良いことが起こるものだから・・・・・・・・・
・
・
2008年01月16日
愛
瀬戸内寂聴さんの ホームページ
「今月の言葉」から
以下 抜粋させていただき・・・・
・
・
自殺も人殺しも 無くなって欲しい
・
自分が世の中にたった一人しかいない
ということを自覚してください。
広い世の中のどこを探しても、
同じ人間はいない。
・
・
一人ひとりがかけがえのない
たった一つの命を持っています。
自分の命が大切だとすると、
友達の命も大切です。
だから、その人を傷つけたり殺したりしてはいけない。
・
・
人間 には「誇り」があります。
誇りというのは、自分が自慢できることです。
自分は他人とは違うということに誇りを持ってください。
ただし、他人の誇りも傷つけないで。
いい友達をつくるには、友達のいいところを認めて、
尊敬してあげることです。
・
・
やさしいということが、人間の一番すばらしいことです。
他人を思いやるということは、想像力があるということ。
それが愛です。
【未来はあなたの中に】より
・
・
2008年01月08日
二大政党
アメリカは 今年 大統領選挙の年
現在 各州で 各党の激しい候補者指名争いが
行われている
・
・
アメリカは二大政党の国
共和党と民主党が
国民の指示を半々で獲得するほど
実は 二分された国家である・・
・
・
では 共和党と民主党の違いは?
・
・
大きく別けて以下の通り
もちろん 細かい所では両党とも
共通点と相違点があるし
議員によっても 所属している党の方針とは
微妙に異なる指針を持って活動している人もいる・・
・
・
あくまで 大別して・・
・
共和党
資本家 企業・巨大資本を代表する
また
軍事力を行使する政党・・・・と言っていい
・
・
これに対して民主党
いわゆる働く側に立った政党だ・・・
労働組合や 教職員組合も大きな票田である
そして
戦争は出来るだけ 避けようとする
何故か
多くの支持者の中に
子供がミリタリーに所属する人が多いからだ
・
・
現在の ブッシュ大統領は 共和党
その前のクリントン大統領は 民主党である
・
・
どっちが良いかは別にして
資本家 と 労働者がそれぞれ支持する・・・・
と言う要素が 「違い」 と言っても良い
・
・
二大政党政治は
元来 イギリスが本家だ
労働党 と 保守党・・・・・・・・・
・
・
どちらが政権を取っても
野党側は 独自の内閣を組織する
・
そして 与党のそれぞれの政策に対抗する
政策を常に用意 政権交代に備えている
・
・
これをイギリスでは
Shadow Cabinet 影の内閣・・・・と言う訳だ
・
・
労働党 と 保守党
説明はいらないくらい 支持基盤の違いは
はっきりしている・・・
・
・
・
これらに対して
日本も 二大政党だ・・・とか
・
・
自民党と民主党・・・・
違いは 何?
・
・
ほとんどの人が分らないのでは・・・
いや
分らないではなくて 違いが無い・・・・と言う方が正しいか
・
・
単なる 議席数から来る
与党と野党・・・・・・・の違い
・
公明党は 創価学会だから はっきりしている
・
・
この二大政党に公明党を入れて(自民*公明 と 民主)で
連立政権だ・・・なんて
話しが持ち上がるところが
よく分らない・・・・・・
・
・
二つの政党で 仲良くして
利権を 上手く分け合おうよ・・・・って言う意味?
・
・
本来 両極の政権に対し
片方が 権力の暴走に抑止力をかける・・
それが二大政党の 最大の意義ではないのかしら
・
・
・
世界の先進国に見られる
二大政党政治を日本も真似てはいるけれど
どう言う違いかよく分からない
・
・
昔 経済は一流 政治は二流と言われていた日本も
ここのところの リーダーシップのある政治家不在と
国政を担当できる政党が事実上
なくなってきている現状で 益々
経済を二流 政治は三流に
させはじめていないか?って
・
・
政治評論家ではないけれど
日本のすさまじいほどの利権政治は
ばらまき行政の 復活は今
世界から 愛想を付かされ
相手にされていない・・・・・・・
・
・
政治が相手にされないと
資本も同じく そっぽを向くと思う・・・
・
・
ところで今年のアメリカ大統領選挙・・・
政権は民主党に行くとの下馬評だが
結果は誰が大統領に指名されるのだろう
・
・
2008年01月07日
ストレス
日米で うつ病が急増している
それも10代の若者で
精神科に通院する人が
多くなっているそうだ・・・・・・・
・
・
・
世界でも 有数の経済大国と言われる
日本とアメリカで その傾向が強いとは・・・・・
・
・
これだけ物質的に豊かで 何でも食べられて
医療技術も進んでいて 薬も何でも手に入る
・
・
多くの人が車を持って オシャレして・・・・・・・・
・
・
選びきれない程の職業もあり
その為の教育も受けられて インターネットで
世界の情報を いつでも瞬時に入手できる・・・・
・
・
それなのに
「うつ」になる・・・・・・・
・
・
いや それだから
「うつ」 になるのかしら?
・
・
ある本に書いてあった
人間の病は 90%はストレスから来る・・・・と
・
・
へー 病気とストレス・・・・・・・・・・
そこまで関係が深いのか・・・って思った
・
・
でも よく考えてみれば
直接的理由 間接的理由・・・と合わせて考えれば
90% と言う関連性の数字も理解できる
・
・
ストレスの原因は 色々とあるけれど
人間関係 はその中でも大きな要因だ
・
・
・
大変だものね・・・・・・
仕事 学校 それに家族を通じての
人間関係・・・・・
・
・
・
でも人間関係は昔から 大変だったはずだ
私だって 月曜日会社に行きたくなかったし・・・・・・・・(出社拒否)
・
何もしたく ない時もあったし・・・・・・・・・(無気力感)
もう誰とも会いたくないと思ったこともあるし・・・・・・・・・(引きこもり)
・
食欲だって 落ちた・・・こと・・・・は あまりない か・・・
・
・
・
学生の時は 嫌いな先生
社会人になったら怖い上司
果たしてちゃんとやって行けるか・・・・・ (不安 恐怖症?)
・
・
こんなのだいたい 全部経験している・・・・・・・
・
・
でも 「うつ病」なんて言う言葉そのものを
知らなかった
「精神病」 とか 「きちがい」なんて言う差別用語は
知っていたり 喧嘩の時に使っていたけど
今のように誰でもなるような現代病とは違ったし
・
・
社会が そんな事を受け入れてくれなかった
メチャクチャ厳しかったからね・・・ 学校も 会社の上司も
・
・
こらぁ 内田!
何しとるか! ・・・・・・・・・って
しっかりしないと こっぴどく叱られたから・・・・・
・
・
同じストレスでも
人間関係から来る ストレスは
猛毒だ・・・・・・・
・
・
特に 解毒について あまり上手でない人は
本当に毒に害され 「うつ病」になる
・
・
・
ストレス・マネージメントが大事だ・・・・って言う
そりゃ 分るけど
どうマネージメントするか・・・・が難しい
・
・
本には
がんばらない
適度に運動して
完ぺき主義を捨てる
他人の価値観に影響されない・・・・・・
とか 色々書いてあるけど
そんなの出来れば 最初から苦労はしないよね・・・・
・
・
・
人間関係で 過度のストレスを感じる場合
どうしたら良いか・・・・・・
・
・
・
前にも書いたけど
徹底的にそのストレスの原因を
排除するか 自分から去る・・・・・・・
・
・
そんな 内田さん 簡単に行きませんよ・・・・って言う人は
徹底的に そのストレスの根源を
反対に好きになる 努力をする・・・・・・・
・
・
普通多くの人が
この両方の対策が打てずに
ただ そのまま八方塞がりで
「出社拒否/登校拒否/公務削減?」になる・・・・・・・・・・・
・
・
前者の対策が出来る場合は
可能な限り早く 手を打つ・・・・・・・・・・
・
・
ダメなら 後者・・・・・・・・・・
・
・
両方とも ダメなら
精神科医に行けば良い・・・・・・・・・・・
・
・
ストレスは 意外と
自分で創っている場合が多い・・・・・・・
・
・
自分の 脳内の 「ストレス製造工場」がフル稼働している人
その工場を 閉鎖しちゃえばいい・・・・
・
・
人間関係から来るストレスの大変さを
他人のせいにしている 内は
その多くは 解決しませんよ・・・・・・・・
・
・
他人に影響されず
自立心を持って
自分の価値観で ある意味鈍感に
毎日嬉しい事や良い人を見て
生きて参りましょう・・・・・・・・・
・
・
同じ人生
楽しく生きないと 損だもの・・・・・・・・・
・
・
2008年01月05日
Tip
今日土曜日のホノルルは 久しぶりに晴天で
気持ちが良い・・・
・
・
朝 ゴールド・ジムのボクシングカリキュラムに参加し
Robert と久しぶりにスパーリングを2ラウンド
・
・
ここのところクリスマス 正月と いつもより
トレーニング量が少なかったので
あまり 「マジ」にやらず 軽く呼吸法に意識しながら
・
・
その後 シャワーを取ってから
ダウンタウンにある
州立の美術館の中にある
その名も 「ダウンタウン」と言うレストランに
ランチに出かけた
・
・
オーガニック と ハワイ産の食材を中心に
なかなか健康的なメニューで
味も薄味 そして 食材の味が上手に
引き出されていて 「まあ まあだな」 ・・と感じる
・
・
しかし正直 サンフランシスコ バークレイにある
オーガニックと本格的な健康食材をテーマにした
「シェ・パニーズ」には 遠く及ばない・・・
・
・
久しぶりだった・・・・
外食に出たのは
最近 めっきり外食に行く機会が減っている
・
・
理由は 簡単
どこも 高くて まずくて
サービスが悪くなっているから
・
・
世の中に これだけ
はっきりした 理由は無い・・・・
・
・
まずくて 高くて サービスの悪い
ハワイの飲食店には
行かない・・・・・・・これ当然
・
消費者の権利だ・・・
・
・
ところが 今日「ダウンタウン」で
サービスを担当してくれたウエイトレス・・・
すごく親切で 丁寧だった
・
・
久しぶりに ロコの子の
心の底から丁寧で
謙虚で 良い人柄にお目にかかった
そんな気がした・・・・
・
・
いわゆるプロのサーバーでは無いけれど
心がこもっている・・・・・
・
眼でわかるよね・・・・そういう一生懸命さ
・
・
Tipを 30%も 奮発した
おー!
・
・
だって 本当に気持ちの良いサービスだったから
・
・
米国のTipの風習は とても合理的で
よく考えられた「文化」だ
・
・
店を出て
何故自分は30%もTipを置いたのか
ずーーっと考えてみた
・
・
よくサーブしてくれた事に対する感謝・・・
それは当然・・
・
・
でも 同じくらい
「ありがとう 貴女のサービスは最高だった。
これからも頑張ってね・・・」 と言う意味が
大きかった と思う・・・
・
・
ハワイで あんな風に
サービスを出来る人は
良い給与条件やTipで
「厚遇」されるべきだ・・・みたいな?
・
・
残念ながら 通常Tipで生計を立てている人達の共通点は
この客は さて どのくらいTipを置いていくか?と
無意識に品定めをするところだ・・・
・
・
どうやって 1ドルでも多くTipを 稼ごうか?
それだけ 考えて働いているサーバーは
掃いて捨てるほどいるけれど
・
・
どうやって 喜んでもらうか・・・とか
どうやったら お客の期待に副えるかって
考えているサービス担当者は
今の時代 とても少ないものね・・・
・
・
・
サービス業が好きで、喜んで働いている人
仕事に 一生懸命の人
・
可能な限り 気を使って
「如何ですか? お味は・・・」って
「心から」言葉をかけてくれる人
そうざらには お目にかかれない
・
・
・
アメリカでは
有能で 気が利くプロのサーバーは
一晩 数時間だけ働いて
数百ドルものTipを得る・・・
・
・
単価の高い お金持ちの顧客が来る店でもないと
なかなか 簡単ではないけれど
これほど本来の「能力給」の要素を反映した
報酬システムは無いな・・・・って
・
・
これからは Tipを 食事代の15% だけでなく
その担当してくれたサーバーの心意気と
これからも一層 がんばてもらいたいと言う
応援の気持ちと心を込めて
% を決めようと思った・・・
・
・
誰かが言っていた
Tipは 社会の潤滑油だ・・・って
・
・
そうね でもTipは 世の中で
ハツラツと仕事に誇りを持って
頑張っている人達へのお礼だけでなく
「応援歌」 「祝福」にもなると良いな・・・なんて思う
・
・
ハワイに住んでいると
ロコの若い子たちの
そんな 一生懸命さに出会うと
驚きと感激の感がひとしおである
・
・
2008年01月03日
新しい年に
明けましておめでとうございます。
今年も 「よろしくお願いします!」 は止めて
今年も お互い 「実り多き年になりますように」・・・
・
こっちの方が 自立心があっていいかな・・・
・
・
ハワイは ここのところ雨が多く
ダイヤモンドヘッドも 象さんの背中みたいな色から
緑色に変化してきた・・・・
・
・
砂漠も良いし
ハワイの緑にも癒される
自然に感謝だ・・・・
・
・
・
最近新年を迎えると
若い頃と大きく違う感覚を覚える
・
・
人生 これまで何年生きてきて・・・・・・・から
・
・
人生 あと何年残っているかな・・・・・って
・
・
・
マラソンで 言えば
スタートして 何キロ地点・・・・・から
だんだん
ゴールまで あと何キロ?・・・・って
・
・
・
年齢を増すごとに
一年の過ぎる スピードが早くなり
あっ!と 言う間に
元旦から 大晦日になる・・・・
・
・
光陰 矢の如し・・・・・・
英語では
Time goes so quickly と言う
本当に この速さが年々
加速してくるのを感じる
・
・
・
昨日の朝は カナダのカルガリーで
2軒の お寿司屋さんを経営され
ハワイに将来何か投資をして・・・・・と
考えているご夫妻の 相談をお受けした・・・
・
・
・・・どうして レストランのご相談がこうも多いのか・・・
日本人は、 レストラン経営が お好き?
・
・
・
日本の 回転寿司を
カナダの カルガリーで始めようとしたそうだが
日本の回転寿司の器械が
カナダの アルバータ州では認可されず
考案したのが カウンターに水路を造り
その上にボートにお寿司を乗せて回転させる・・・
・
・
その名も ボート寿司!
これが当たって 夕方の開店前には
たくさんのお客さんが並ぶそうだ
・
・
カルガリーは 石油の街・・・・
昨今の 資源相場の高騰と
カナダの政治の安定で 経済も好調だそうだ・・・
・
・
そう言えば 最近 カナダドルと米ドルは
ほとんど同じか、カナダドルの方が高くなってきて
・
・
それまでは アメリカの弟みたいな国が
世界の中でも 存在感を増して来ている
・
・
・
ハワイでも 元気寿司と言う 回転寿司が流行り
出店を続けているけれど・・・
・
・
お寿司は 今や世界のお料理だ
最高のマグロは築地ではなくて
上海とモスクワに 持って行かれる
・
・
ご夫妻が言う
ハワイは本当に良いところですね・・・って
・
・
その通り ハワイは
本当に住むのには良い所です
・
でも 投資にはくれぐれも慎重に・・・と
つい いつもの 内田節だ
・
・
・
色々とハワイの市場について
ご説明する・・
・
・
カナダも 似ている部分が多いのに驚いた
人が あまり働かない
国の政策が 社会主義的で企業に厳しい
何でもかんでも 政府の認可や規制が
ビジネスを しにくくしている・・・とか
・
・
・
お二人共 レストランで成功されてはいるが
少し 疲れていて
早く リタイヤーして ハワイに・・・・
・
・
不労所得を得て
ハワイで ゆっくりしたい・・・・
そう 心から思われているように感じた
・
・
・
最近 感じる
日本人の働く意欲が低下していない?・・・って
・
・
戦後の働きバチ日本人が
最近 「あまり働きたくない・・症候群」になってきている・・・って
・
・
・
さっさと楽して稼いで お金貯めて
早いうちに リタイヤーしたい・・・
・
・
働くより 人生を楽しみたい・・・・って
言葉で言うと 非難されるけど
心の中では 正直そう感じている日本人が
増えているんじゃないの?みたいに
・
・
特に まだろくに苦労もしていない若者に
その傾向が強い・・・・ 私の考え過ぎかしら?
・
・
本当に 働く事の楽しさ
大変さの後の 達成感・・・なんかを
知りもしない うちから・・・・?
・
・
・
日本もだんだんアメリカに似てきた・・
似てきているどころか
戦後世代の凄まじいほどの
「休むな 働け、 過労で死んだら本望だ!」と言う
国の価値観 文化・風潮が
一気に 逆に それも過激に
シフトし始めているような
・
・
霞ヶ関のお役人の勤務時間は
9時から5時 と有名・・・
・
・
世界で役人が こんなに働く国は日本だけだ?
・
だって 朝9時から翌朝5時まで なんて・・・
・
・
異常としか言いようが無い
いくら国会で 閣僚の答弁作りが・・・って言ったって
・
その反動が 官僚の天下りと汚職に
つながっているのも事実だと思う・・・
・
・
少しは ハワイの州政府の役人を見習って
その日の 16時には仕事を切り上げて
さっさと家路につかないと・・・・
・
・
このカナダの寿司店経営者のご主人は
激務のせいで 2-3年前に
大きな病気で手術をし
色々な健康法で 今やっと健康を取り戻し
ご夫婦で「人生を味わう大切さ」について
心底気づかされたそうだ
・
・
人間
何のために 働くのか
何のために 稼ぐのか
何のために 生きているのか
・
・
新年早々
ビジネスや投資の話しをしていて
そんなことを感じてしまった
・
・
仕事やビジネス・・・・大変だ
楽に高給をもらいながら出来る仕事
簡単に大儲けできるビジネスなんて
そう ざらにあるはずがない
・
・
さて今年は どんな出会いがあって
どんな 気づきに恵まれるかしら
・
・
そんなことを 楽しみに
今年も 生かされてみることに致しましょう
・
・