2005年06月23日
家事
今朝は自宅のコンドミニアムが8時から断水ということで、
起きてからジムへ。
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シャンプーとか洗面用具、着替えなんかを持って・・
ちょっと銭湯に行くような・・・
シャワーを浴びてから、ストレッチとウエイトを開始する・・・
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そう、エクササイズする前に熱いシャワーに
入るようにしている・・
体の血行をよくしてから、筋トレを開始する・・・
最近は、こういう事も とても詳しい・・・
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昨日のビールを搾り出す・・・・・・・・
重かった腰の疲れも、トレーニングを
終える頃には絶好調・・・
私は学生時代アメフトをしていたので、
日本人としてはまあまあ体格の良い方だが、
このジムにいる間は何か 「栄養失調のオジサン」
のように貧相・・・・
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皆 マッチョマン ばかり・・・
最近は女の人まで、筋肉モリモリで負けそう
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ビートのきいた、ハイテンポの音楽が流れる中
脳のアドレナリンがどんどん出てくるのがわかる・・・・・・・・・
根が真面目なもんだから、
気がつくと一生懸命やってる・・・・
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一通りのメニューが終わると、
軽く10分ほどトレッドミルで
早歩きなどしてクールダウン・・・
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最後はストレッチをして終了・・・・・・・・
シャワーを浴びる。
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最高に気持ちが良い・・・・
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帰宅して
お洗濯・・・・・・・
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会社を辞めてから、家事をするようになった・・
全然そんなことしなかった男が、
反省して最近は＜少し＞家事を
するように心がけている・・・
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選択、お皿洗い、ご飯を炊いて・・・・
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ほら、まだ慣れていないから
「洗濯」の漢字を間違える・・
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欧米の男性は本当によく家事をする・・
庭の手入れ、料理、家の修理や手入れ・・・・・・・・
子供の送り迎え・・・
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それに比べると日本人の男性は、本当に仕事ばかり・・
男尊女卑の文化のせいなのか、日本人男性の振る舞いは
欧米ではとても軽蔑される・・・
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レディーファースト、家事、そして子育て・・・
イギリスの男性も、本当に仕事を終え帰宅してから
よく家事をする・・・・・・・・
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私も、もう少し見習ってこれからはもっと家事をしようと、
チョッと思う・・・
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これから洗濯物を干してから、午後のミーティングへ・・・・
投稿者 
: 2005年06月23日 13:57
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