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2005年09月17日

公約

私の趣味の一つ・・・

私の永年の、習慣・・・

そして、いつも中々うまく行かない試み・・・

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減量

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ここ２５年間くらいの間で、

何千回使ってきただろう？

「明日から　減量！」・・・・・　　このフレーズ

今日からでなくて、明日から・・・・

自分に甘い・・・・・・・

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今日から　にしなくて、明日からに　延ばす・・・・・・

非常に、自己管理が出来てない・・・・・・・

美味しいものを見ると、ついつい・・・・・

良いワインを見ると、ついつい・・・・・・・・

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幻の酒、焼酎、そして　シャトー○○なんて聞くと

ま、明日からでいいや・・・・　となる。

十数年前 腎臓結石を患い、七転八倒の苦しみを経験した。　　

その時減量を決心し、徹底的にカロリー計算しながら５ｋｇほど

やせた事がある・・・・・・・

毎日　空腹・・・・・・・・

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焼肉や、ラーメンの　夢を見る・・・・・・・

これ　本当に、見る・・・・・・　　

ジュー　という音と共に　焼肉焼いている　ところを

胡椒をたっぷりかけて、しなちくとチャーシュー大盛りで

しょう油ラーメンを食べている　ところを見る

ひどいと、

ケンタッキーフライドチキンを　お腹一杯

食べている　ところを

ビールを　ピッチャーで　３杯くらい飲んでいるところを・・・見る

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でも　痛い思いをしたものだから・・

マジで　減量に取り組んだ・・・

＜誰か＞から、お灸を据えられたもんだから　

ものすごく　一生懸命に・・・

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最初の、2週間　これ　地獄・・・・・・・

でも　その内、だんだん　楽になってくる・・・・・・

空腹に　慣れてくる・・・・・・・・

ズボンも　楽になってくる・・・・・・

ＫＦＣの横を車で通っても、気にならなくなる・・・

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久しぶりに会った方に　言われる　　

「内田さん　少し　やせましたね！」

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だがこれが　いけない・・・・・・・・

え　そうですか！　　って

その後すぐ　

ステーキとかフレンチフライ なんかをオーダーしそうになる

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危ないのなんのって・・・・・・

他人の言動に　影響されやすい私は　

褒められらすぐ調子に乗るもんだから　非常に危ない・・・・・・

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アメリカの　エリートビジネスマンがよく言うそうだ・・

「自分の　体重を　管理できないで、部下や

担当プロジェクトを管理できるわけが無い！」と。

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別に　自分はＮＹのエリートじゃないから・・・　ま　いいか

と、これが　危ない・・・

リスクマネージメント　なんて偉そうに　シリーズで書いていても

すぐ、自分に　都合よく考える・・

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同じエレベーターに、白人とハワイアンみたいな男性

数人と　乗り合わせる・・・・

自分は、栄養が足りないのか？と　思ってしまうくらい

皆、デカイ・・・・

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ま　いいか・・・

すぐその夜　焼肉トラジに予約を入れようとする・・

このように　すごく意志が　弱い・・・・・・

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ジムにも行っているから・・・と　すぐ調子に乗る

特に今は　病気なんかしていないし、

血液検査の数値も何も問題なく、大丈夫だから・・・

と

すぐ・・・・

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今日から、1１パウンド　５ｋｇを目標に 減量を開始した

もう　ブログで　宣言してしまう・・・

目標達成期限は　９月３０日までに・・・

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絶対に　達成する・・・・

その為に　必要な手を　全て打つ・・・

瞑想して・・・

それに　もうこうやってサイトで　「公約」　してしまったから！

投稿者 : 2005年09月17日 08:28

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